子どもがお菓子ばかりをほしがり、ご飯を食べてくれません。

公開日

相談者
オトヒメプリン
お住まい
東京都  大田区
相談カテゴリー
食事・栄養

相談内容

子どもがお菓子ばかりをほしがり、ご飯を食べてくれません。

3歳の男の子がいます。お菓子ばかりをほしがり、ご飯を食べてくれません。何度も「ご飯が先で、お菓子は後」と伝えているのですが、お菓子をもらえるまで大きな声で泣きわめきます。毎回、近所迷惑になっているのではないかと不安です。

回答

回答者
さば先生

3歳ぐらいだと子どももだいぶ賢くなっているので、なかなか難しい問題ですね。
もし幼稚園や保育園に通っている子であれば、「保育園とお家ではルールが同じなんだよ」ということを保育園の先生にも協力してもらって、お家と保育園の両方で何度も、伝えていければいいのかなと思います。

私個人としてはいくら泣いてもダメなものはダメ、あげないものはあげないという考えなんですが、たまに隣の家に聞こえるぐらい泣き叫ぶ子もいますよね。集合住宅だと騒音問題が気になってしまうので、そういった場合は、お菓子をあげるにしても量を考えます。「もっとちょうだい、もっとちょうだい」となって結局ご飯を食べられないのであればよくないので、少しだけあげて、「あとはご飯を食べてからね」にします。
また、好きなものしか食べないなど、少食な子の場合はおやつで足りない栄養を補完するのはアリかなと思います。

そもそもお菓子を食べさせたくない!というのであれば、晩ご飯を一緒に作ってお手伝いしてもらう、という方法がおすすめです。
子どもも自分がやったことは特別に感じるので、その方法で食べてくれる子もいました。

解決には時間がかかることなので大変かもしれませんが、あきらめないでいろいろと試してみてください。

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